Hiện nay, mầm đậu nành trở thành sản phẩm đang làm mưa làm gió trên thị trường về tác dụng làm đẹp. Nếu để ý bạn có thể thấy những sản phẩm làm đẹp, chăm sóc sức khỏe được chiết xuất từ đậu nành rất nhiều. Liệu có bao giờ bạn đặt câu hỏi uống mầm đậu nành có tác dụng gì? Và công dụng của nó có thật sự tốt như lời đồn thổi? Hãy tham khảo những thông tin sau đây để tìm thấy câu trả lời nhé! Show
.jpg) Hiện nay mầm đậu nành được nhiều chị em sử dụng trong việc chăm sóc sắc đẹp Mầm đậu nành là gì?Mầm đậu nành là sản phẩm được điều chế từ mầm của hạt đậu nành (đậu tương) đã được ủ mầm trong vòng 3-4 ngày. Lúc này công dụng của mầm đậu nành cao gấp nhiều lần so với hạt đậu nành bình thường. Vì vậy, mầm đậu nành được nhiều người sử dụng trong việc chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp. Công dụng của mầm đậu nànhĐậu nành là loại thực phẩm chứa hàm lượng Isoflavones và phytoestrogen đáng kể. Hai dưỡng chất này có tác dụng cân bằng nội tiết tố nữ, ngăn chặn quá trình lão hóa, giữ gìn sức khỏe và sắc đẹp. Theo các chuyên gia dinh dưỡng và sức khỏe sinh sản, tinh chất mầm đậu nành được coi là giải pháp để điều trị các triệu chứng mãn kinh hiệu quả. Bởi đậu nành là một nguồn thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, giàu chất đạm, Isoflavones, chất béo chưa bão hòa, các vitamin, khoáng chất, carbohydrate phức hợp và chất xơ. Tinh chất mầm đậu nành giúp cân bằng nội tiết tố nữCâu trả lời không thể bỏ qua đối với câu hỏi uống mầm đậu nành có tác dụng gì? Đó là cân bằng nội tiết tố nữ. Trao đổi với PGS.TS. Nguyễn Thị Lâm (Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia) chia sẽ: Mầm đậu nành có chứa Isoflavones hay còn gọi là nội tiết tố nữ thực vật. Các nghiên cứu trên thế giới đã khuyến nghị mỗi ngày các chị em (ngay cả phụ nữ mang thai) cần hấp thu khoảng 45mg Isoflavones. Bạn có thể bổ sung Isoflavones từ việc ăn đậu phụ, uống sữa đậu nành, bột đậu tương hoặc uống các chế phẩm từ tinh chất mầm đậu nành.  Mầm đậu nành bổ sung Isoflavones và phytoestrogen giúp cân bằng nội tiết tố nữ hiệu quả Dưỡng chất Isoflavones có trong đậu nành rất tốt cho sức khỏe, giúp ngăn ngừa bệnh mỡ máu. Đặc biệt, những người có nguy cơ mỡ máu cao, thì việc bổ sung Isoflavones là cực kì cần thiết. Hơn nữa, những người tăng huyết áp, khi dung nạp Isoflavones sẽ giảm huyết áp, hạ mỡ máu. Ngoài ra, Isoflavones cũng có tác dụng đặc biệt tốt với các chị em phụ nữ nhất là phụ nữ mãn kinh, tiền mãn kinh – lứa tuổi đã bị suy giảm nội tiết tố estrogen. Bởi Isoflavones có trong tinh chất mầm đậu nành sẽ giúp duy trì các chuyển hóa. Ví dụ tăng cường chuyển hóa hấp thụ canxi khi hấp thu Isoflavones. Tinh chất mầm đậu nành chăm sóc sắc đẹp và sức khỏe cho nữ giớiEstrogen trong tinh chất mầm đậu nành là Estrogen thực vật hay còn gọi là Phytoestrogen, không phá vỡ chức năng nội tiết. Đậu nành và các chế phẩm từ đậu nành có tác dụng giảm nguy cơ ung thư hiệu quả. Bên cạnh đó, mầm đậu nành còn tăng cường khả năng sinh lý nữ, giúp phái đẹp thăng hoa nơi chốn phòng the. Tinh chất mầm đậu nành làm chậm quá trình lão hóa buồng trứng, loại bỏ các gốc tự do và các vết nám sạm trên da. Đồng thời nó còn bổ sung nội tiết tố, cân bằng hàm lượng estrogen trong cơ thể. Dưỡng chất Isoflavones có trong mầm đậu nành giúp tăng tính đàn hồi Collagen, giữ độ ẩm ổn định cho cơ thể. Từ đó ngăn chặn quá trình lão hóa, giúp da trở nên sáng mịn và căng tràn sức sống. Đối tượng nên sử dụng tinh chất mầm đậu nành- Phụ nữ từ 18 tuổi trở lên - Phụ nữ chức năng sinh lý giảm sút như: khô âm đạo, da khô sạm, bắt đầu xuất hiện nám, tàn nhang - Phụ nữ bước vào giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh có các triệu chứng: da nhăn, sạm, nám, xuống sắc, tóc khô xơ, dễ rụng, bốc hỏa, mất ngủ, tích mỡ bụng, loãng xương - Phụ nữ nhiều mụn trứng cá, da mặt xuất hiện tàn nhang. - Phụ nữ ngực nhỏ cần cải thiện kích cỡ vòng 1. - Phụ nữ bị rối loạn nội tiết tố, thiếu hụt Estrogen, bị bệnh đa nang buồng trứng… Phụ nữ nên bổ sung đầy đủ tinh chất mầm đậu nành để duy trì tuổi thanh xuân Chắc hẳn những thông tin trên đây đã giải đáp được thắc mắc uống mầm đậu nành có tác dụng gì? Để duy trì sắc đẹp và tuổi thanh xuân phụ nữ nên bổ sung tinh chất mầm đậu nành hoặc các chế phẩm từ đậu nành vào thực đơn hàng ngày. Cách uống mầm đậu nành nguyên xơ tăng cân hoặc giảm cân và tăng vòng 1 rất đơn giản. Tuy nhiên không phải chị em nào cũng biết cách sử dụng mầm đậu nành đúng cách hiệu quả. Tham khảo ngay bài viết dưới đây để tìm ra phương pháp sử dụng mầm đậu nành hiệu quả nhất nhé![toc] Cách uống mầm đậu nành nguyên xơ đơn giảnChị em thường tìm kiếm cách uống mầm đậu nành nguyên xơ với nhiều mục đích khác nhau: tăng cân, giảm cân, tăng vòng 1. Cụ thể cách uống này như thế nào? Hãy cùng jido khám phá dưới đây nhé! Mầm đậu nành thường được chế biến thành dạng bột vì vậy rất tiện lợi trong việc sử dụng, cách uống mầm đậu nành nguyên xơ đơn giản nhất đó là pha 2-3 thìa cafe mầm đậu nành với 300ml nước sôi khuấy đều và uống ngay. Không nên để mầm đậu nành trong bình giữ nhiệt hoặc trong tủ lạnh, sẽ tạo điều kiện cho các vi khuẩn phát triển gây đau bụng cho người dùng, bên cạnh đó hàm lượng dưỡng chất cũng bị giảm đi đáng kể. Cách uống mầm đậu nành nguyên xơ tăng cânĐối với những cô nàng “cò hương” thì mầm đậu nành sẽ là một phương pháp tăng cân tuyệt vời đấy, bởi trong mầm đậu nành chứa rất nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể, kích thích khả năng hấp thụ dưỡng chất của các tế bào giúp bạn tăng cân nhanh chóng. Cách sử dụng mầm đậu nành nguyên xơ tăng cân như sau: + Để tăng cân với mầm đậu nành bạn chỉ cần pha mầm đậu nành và uống sau bữa ăn 30 phút. + Thực hiện đều đặn trong vòng 2 tháng bạn sẽ thấy cân nặng của mình được cải thiện đáng kể đấy. Cách uống mầm đậu nành nguyên xơ giảm cânMầm đậu nành được biết là thực vật giàu chất đạm, protein vì vậy nó còn được gọi là “thịt không xương” tuy nhiên loại thực phẩm này lại chứa một hàm lượng chất béo, đường rất thấp vì vậy sẽ giúp các nàng giảm cân hiệu quả. Cách sử dụng mầm đậu nành nguyên xơ giảm cân nhanh chóng bạn nên uống trước bữa ăn 15 phút, các chất xơ trong đậu nành sẽ tạo cảm giác no cho dạ dày và khiến bạn ăn ít hơn, vì vậy trong bữa ăn lượng thức ăn đưa vào dạ dày ít hơn, từ đó hạn chế các calo thừa tích tụ và tạo thành mỡ thừa. Bên cạnh đó, mầm đậu nành sẽ khiến việc tiêu hóa thức ăn diễn ra chậm hơn vì vậy đòi hỏi cơ thể cần phải tiêu hao nhiều năng lượng hơn để làm việc và co bóp dạ dày. Mỗi ngày 2 ly sữa mầm đậu nành trước bữa ăn trưa và bữa ăn tối, sẽ đem lại cho bạn một vóc dáng thon gọn sau 2-3 tháng kiên trì áp dụng phương pháp này. Cách uống mầm đậu nành nguyên xơ tăng vòng 1Vòng 1 “lép” khiến nàng cảm thấy kém tự tin khi mặc những bộ đồ gợi cảm và bó sát vậy tại sao nàng không thử dùng mầm đậu nành để cải thiện vòng 1? Cách uống mầm đậu nành nguyên sơ tăng vòng 1 bằng mầm đậu nành rất đơn giản. Mỗi ngày bạn chỉ cần chia mầm đậu nành thành 3 phần và uống vào sáng, trưa, tối. Tinh chất isoflavones có trong mầm đậu nành giúp các mô mỡ ở ngực được dãn nở và căng tròn hơn, bên cạnh đó bạn nên kết hợp với các bài tập massage vòng 1 sẽ giúp đôi gò bồng đào được nở nang và săn chắc hơn. Sau 2 tháng sử dụng bạn sẽ thấy kích thước vòng 1 của mình được cải thiện rõ rệt. Đừng quên bỏ túi những cách uống mầm đậu nành nguyên xơ được Jido chia sẻ trong bài viết trên để nhanh chóng đạt được kết quả mà mình mong muốn nhé các chị em. Nếu bạn là người phụ nữ bận rộn tại sao không chọn mầm đậu nành dạng viên để sử dụng vừa hiệu quả gấp nhiều lần lại tiết kiệm thời gian. Nano mầm đậu nành FlaGold review là sản phẩm được nhiều người tin dùng vì hiệu quả mang lại bất ngờ. Thắc mắc về sản phẩm liên hệ ngay hotline 18002035 để được giải đáp. |
