Thuốc tăng chiều cao cho người 22 tuổi

Nhiều người vẫn nghĩ ở tuổi 22 thì không còn tăng chiều cao được nữa. Nhưng thực tế vẫn có thể tăng thêm dù lúc này chiều cao tăng rất chậm và cần nhiều biện pháp hỗ trực cùng các cách tăng chiều cao ở tuổi 22 có trong nội dung sau.

Theo số liệu thống kê của Tổ chức Y tế Thế giới WHO thì chiều cao chuẩn của nữ giới ở độ tuổi 22 tuổi là 1m63 và chiều cao của nam giới là 1m77. Qua con số thống kê này tuổi 22 có thể biết được mình đã đạt chiều cao chuẩn hay chưa và áp dụng các biện pháp để có thể giúp chiều cao tăng thêm trước khi xương đóng hẳn

Tuổi dậy thì là giai đoạn cuối cùng mà chiều cao có sự phát triển nhiều nhất trước khi dừng hẳn ở tuổi trưởng thành. Tuổi 22 là thời điểm đã qua giai đoạn dậy thì, lớp sụn tiếp hợp ở đầu các xương sẽ không phát triển nữa vì thế mà xương cũng không dài ra. Theo các chuyên gia chiều cao sẽ không phát triển nữa khi nữ giới 22 tuổi và nam giới 23 tuổi. Tuy nhiên có một số trường hợp do giai đoạn dậy thì xảy ra chậm hơn, bình thường là từ 12- 16 với nữ và 14 – 18 đối với nam nên sau tuổi 20 chiều cao vẫn tăng và thời điểm xương đóng lại cũng dài hơn. Chiều cao thay đổi là nhờ hormone tăng trưởng nên nếu ở tuổi 22 hormone này vẫn được sản sinh nhờ chế độ dinh dưỡng, vận động và các thói quen tích cực khác thì tuổi 22 vẫn có hi vọng cao thêm vài cm.

Dinh dưỡng giữ vai trò rất quan trọng trong việc tăng chiều cao ở bất cứ độ tuổi nào, chiếm đến 32% sự quyết định với sự phát triển chiều cao của mọi người và với tuổi 22. Ở độ tuổi đã qua giai đoạn dậy thì, chiều cao tăng chậm hơn thì tuổi 22 càng cần có chế độ dinh dưỡng đầy đủ gồm đủ 4 nhóm dưỡng chất cơ bản là chất đạm, chất béo, chất bột đường, vitamin và khoáng chất. Đặc biệt để tăng chiều cao, tuổi 22 nên thường xuyên bổ sung các dưỡng chất quan trọng như canxi, vitamin D, vitamin K2… để kích thích sự phát triển của xương. Đây là 3 dưỡng chất đóng vai trò giúp xương và tế bào sụn tiếp tục tăng trưởng.

Tuổi 22 có thể bổ sung protein tự nhiên từ các thực phẩm như thịt nạc, cá, trứng, sữa, các hạt họ đậu… Sữa, cá, tôm, cua, ốc, rau xanh… là nguồn thức ăn rất giàu canxi. Nguồn bổ sung các loại vitamin D, K, A, C … có thể tìm thấy trong các thực phẩm như trái cây tươi, rau củ quả, các loại hạt…

Tập luyện thể thao thường xuyên sẽ giúp cơ thể tăng sức đề kháng, dẻo dai và là cơ hội tuyệt vời để tăng chiều cao. Tuổi 22 nên chọn những bài tập đòi hỏi sự vận động, chuyển động của các bộ phận của cơ thể như bơi lội, bóng chuyền, bóng rổ, cầu lông, đu xà… Nhờ thói quen tập thể thao này mà hormone tăng trưởng có thể tăng thêm 3 lần là cách tăng chiều cao ở tuổi 22.

Giấc ngủ rất quan trọng, không chỉ là thời gian giúp cơ thể được nghỉ ngơi, tái tạo sau 1 ngày mà còn là lúc hormone tăng trưởng được sinh ra. Tuổi 22 muốn tăng chiều cao cần ngủ đủ 8 tiếng/ngày và ngủ sớm trước 22h đêm.

Tắm nắng tốt cho tất cả mọi người vì nhờ đó có thể giúp cơ thể tổng hợp vitamin D từ ánh nắng. Vitamin D này cần thiết để giúp cơ thể hấp thu tối đa canxi từ thực phẩm và nhờ đó giúp tăng chiều cao. Tuổi 22 có thể vừa tập thể thao vừa tắm nắng vào các buổi sáng trước 9h và từ 17h30 các buổi chiều để có thể cao thêm.

Muốn cao thêm thì việc quan tâm đến tư thế đi, đứng, ngồi, nằm… cũng rất quan trọng. Tư thế đúng giúp khung xương không bị cong vẹo cột sống, xương phát triển lệch, mất thẩm mỹ mà còn làm thấp đi. Tuổi 22 cần chú ý để giữ tư thế đúng để không ảnh hưởng đến khung xương.

Tuổi 22 muốn tăng chiều cao thì cần giữ sức khỏe tốt, không ốm vặt… để ảnh hưởng đến sự phát triển chiều cao. Vì thế tuổi 22 nên bổ sung dưỡng chất, tập thể thao… cũng là cách giúp tăng cường sức khỏe và sức đề kháng tự nhiên nhất.

Stress, căng thẳng kéo dài cũng có thể là nguyên nhân ảnh hưởng đến việc tuyến yên tiết thêm nhiều hormone tăng trưởng. Do đó tuổi 22 nên giữ tâm trạng thoải mái, vui vẻ để có thể tăng chiều cao.

Nước cần cho cơ thể để có thể đào thải độc tố, giúp quá trình hấp thu dinh dưỡng tốt hơn. Tuổi 22 nên uống đủ nước hàng ngày, ít nhất là 2 – 3l nước/ngày.

Ăn nhiều cũng không phải là cách giúp cung cấp dưỡng chất cho cơ thể. Ăn điều độ và tốt nhất là chia nhỏ các bữa ăn sẽ giúp cơ thể hấp thu thức ăn tốt nhất và tăng trưởng dễ hơn. Thay vì ăn 3 bữa, tuổi 22 có thể ăn thành 5 – 6 bữa/ngày.

Một trong những biện pháp hỗ trợ tăng chiều cao ở tuổi 22 để có thể tận dụng cơ hội còn ít ỏi này là sử dụng sản phẩm hỗ trợ tăng chiều cao. Sản phẩm tuổi 22 nên chọn có canxi nano, vitamin D3, MK7 và nhiều dưỡng chất tốt cho xương như Mangan, magie, Silic, Boron… Canxi nano có kích thước siêu nhỏ nên sẽ tăng khả năng hấp thu lên đến 200 lần so với các canxi thông thường, Vitamin D3 sẽ lấy canxi từ thức ăn đưa vào máu và từ đây MK7 sẽ đem canxi đặt vào trong xương, giúp tăng chiều cao tuổi 22.

• Uống nước ngọt có ga, rượu bia: Nước ngọt có ga chỉ có tác dụng giải nhiệt và không có lợi cho việc tăng chiều cao tuổi 22. Bọt khí trong nước ngọt có ga có khả năng làm phá hủy tế bào xương, khiến nồng độ canxi trong xương giảm đi, gây ảnh hưởng tiêu cực đến quá trình phát triển chiều cao.
• Thức ăn nhanh: Thức ăn nhanh không chỉ khiến tuổi 22 tăng cân, béo phì còn làm suy giảm nồng độ Canxi. Muốn tăng chiều cao, tuổi 22 hãy tránh xa thức ăn nhanh.
• Hút thuốc lá: Chất nicotin và cadimi trong thuốc lá khiến các tế bào xương bị phá hủy, thậm chí có thể gây loãng xương.
• Thiết bị điện tử: Thói quen dùng các thiết bị điện tử có thể làm ảnh hưởng đến sự phát triển chiều cao, làm tuổi 22 dễ ngủ muộn, lười vận động, nằm, ngồi sai tư thế… Tuổi 22 muốn tăng chiều cao nên hạn chế các thiết bị điện tử.

Phần tiếp theo: Tuổi 23 có thể tăng chiều cao hay không?

Sử dụng thuốc tăng chiều cao có tốt không? Chiều cao người Việt đã có sự tăng trưởng khả quan trong vài năm gần đây, tuy nhiên vẫn còn thấp hơn nhiều so với chiều cao trung bình Thế Giới. Để cải thiện chiều cao nhanh chóng, bên cạnh việc chú ý ăn uống, sinh hoạt thì sử dụng thuốc tăng chiều cao là giải pháp khả thi. Những thông tin về thuốc tăng chiều cao có tốt không, nên mua loại nào, ở đâu trong bài viết dưới đây của Debametulam.com là gợi ý quan trọng giúp các bạn tìm ra một sản phẩm thuốc tăng chiều cao phù hợp.

Thuốc tăng chiều cao là gì?

Thuốc tăng chiều cao còn được gọi là thực phẩm chức năng tăng chiều cao hay thực phẩm bảo vệ sức khỏe tăng chiều cao. Sản phẩm này bổ sung các chất dinh dưỡng quan trọng giúp xương dài ra nhanh và tăng cường mật độ xương được điều chế thành dạng viên nang, viên nén, siro, bột…

Thị trường Việt Nam vài năm gần đây phát triển mạnh mẽ với rất nhiều sản phẩm tăng chiều cao được nhập khẩu từ nước ngoài và sản xuất trong nước. Giá thành cũng rất đa dạng, từ vài trăm ngàn đến hàng triệu đồng. Tùy vào độ tuổi, nhu cầu, điều kiện tài chính mà các bạn lựa chọn loại thuốc tăng chiều cao phù hợp.

Thuốc tăng chiều cao có thật sự hiệu quả không?

Hiệu quả của thuốc tăng chiều cao đến đâu vẫn là câu hỏi chung của nhiều người khi tìm đến thuốc tăng chiều cao. Thực tế, thuốc tăng chiều cao tập trung tác động đến yếu tố dinh dưỡng trong các yếu tố ảnh hưởng đến chiều cao.

Bằng cách cung cấp hàm lượng cụ thể các thành phần dưỡng chất cần có để xương dài ra nhanh, chắc khỏe, thuốc tăng chiều cao củng cố sức mạnh xương, tạo điều kiện thuận lợi để xương dài ra nhanh. Dựa vào cơ chế tác động của sản phẩm, các bạn có thể phần nào đánh giá được hiệu quả của sản phẩm đối với quá trình tăng trưởng chiều cao tự nhiên.

Mặt khác, lý giải nguyên nhân tại sao cần bổ sung dinh dưỡng từ thuốc tăng chiều cao trong khi vẫn duy trì chế độ ăn uống hằng ngày. Thực tế, trong nhịp sống hiện đại, công việc, học tập khá bận rộn, rất khó có thể lên thực đơn và ăn uống đa dạng dinh dưỡng hằng ngày.

Chất lượng thực phẩm ngày nay cũng đang có dấu hiệu suy giảm. Cách chế biến không phù hợp cũng có thể làm giảm dinh dưỡng trong thực phẩm, dù ăn nhiều nhưng cơ thể vẫn không đủ dưỡng chất cần thiết, khiến xương phát triển chậm, chiều cao tăng trưởng kém.

Thành phần trong thuốc tăng chiều cao sẽ kết hợp với dinh dưỡng từ thực phẩm hằng ngày giúp hệ xương chắc khỏe, dài ra nhanh, cải thiện chiều cao nhanh chóng hơn.

Thuốc tăng chiều cao khi nào nên sử dụng?

Các bạn nên sử dụng thuốc tăng chiều cao khi còn nằm trong độ tuổi phát triển chiều cao, khoảng dưới 20 tuổi và chưa thực sự hài lòng với chiều cao, cao dưới chuẩn theo bảng chiều cao chuẩn do tổ chức Y tế Thế Giới WHO công bố. Dinh dưỡng từ thuốc tăng chiều cao sẽ giúp xương dài ra nhanh chóng, củng cố xương chắc khỏe, mang lại hiệu quả tăng chiều cao tối ưu. Sử dụng các sản phẩm này càng sớm càng tốt, đặc biệt là trong giai đoạn dậy thì.

Uống thuốc tăng chiều cao có tốt hay không?

Thuốc tăng chiều cao của các đơn vị uy tín được nghiên cứu và phát triển bởi đội ngũ các nhà khoa học, chuyên gia dinh dưỡng, áp dụng các công nghệ hiện đại vào sản xuất. Do đó, khi mua và sử dụng thuốc tăng chiều cao uy tín, các bạn có thể an tâm về hiệu quả, độ an toàn.

Uống thuốc tăng chiều cao thường xuyên, theo đúng hướng dẫn của nhà sản xuất kết hợp với chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học, các bạn sẽ bất ngờ với sức khỏe và sự tăng trưởng chiều cao sau một thời gian ngắn. Đây thực sự là lựa chọn tối ưu cho những ai chưa thực sự tự tin với chiều cao của mình và vẫn còn cơ hội để cải thiện chiều cao.

Nếu bạn có thời gian rảnh rỗi thì đừng nên bỏ lỡ các bài tập tăng chiều cao này nha, tập luyện chăm chỉ kết hợp với sử dụng thuốc tăng chiều cao thì kết quả rất nhanh nhé:

Một video chia sẻ bài tập tăng chiều cao khá hay mà mình lượm lặt được

Thuốc tăng chiều cao có nên uống hay không?

Băn khoăn có nên sử dụng thuốc tăng chiều cao hay không là tâm lý chung của nhiều người có nhu cầu tăng chiều cao. Điều này xuất phát từ 2 lý do chính: Không biết sản phẩm có hiệu quả không và liệu nó có an toàn cho sức khỏe hay không?

Thực tế, chỉ phụ thuộc vào chế độ ăn uống hằng ngày, xương rất khó có đủ dưỡng chất để tăng trưởng. Trong khi đó, thuốc tăng chiều cao đã có mặt trên thị trường từ nhiều năm và nhận được phản hồi tích cực từ nhiều người tiêu dùng.

Nếu chọn được một sản phẩm tăng chiều cao chính hãng, được sản xuất và phân phối bởi các đơn vị uy tín, có thương hiệu trong ngành thực phẩm chức năng, các bạn có thể an tâm về các yếu tố: Hiệu quả, độ an toàn, cải thiện chiều cao nhanh chóng.

Do đó, đối với những người đang có chiều cao dưới chuẩn, việc sử dụng thuốc tăng chiều cao là cần thiết và nên thực hiện càng sớm càng tốt trước khi chiều cao ngừng phát triển.

Thuốc tăng chiều cao phù hợp với độ tuổi nào?

Mỗi loại thuốc tăng chiều cao có công thức, hàm lượng khác nhau nên độ tuổi sử dụng phù hợp cũng có sự khác biệt. Có sản phẩm trẻ em trên 6 tháng tuổi đã có thể sử dụng được.

Nhưng cũng có rất nhiều thuốc tăng chiều cao lại được chỉ định sử dụng cho trẻ từ 10 tuổi trở lên. Để thuốc tăng chiều cao phát huy tối đa công dụng và lợi ích của mình, các bạn cần lựa chọn sản phẩm phù hợp với độ tuổi và sử dụng theo đúng hướng dẫn của nhà sản xuất.

Nếu đã hết tuổi phát triển chiều cao tự nhiên (qua 20 tuổi) thì dù sử dụng thuốc tăng chiều cao hay bất cứ cách cải thiện chiều cao nào đều không có tác dụng. Do đó, thuốc tăng chiều cao được xem là cách thúc đẩy chiều cao tăng trưởng hiệu quả đối với những người dưới 20 tuổi.

Thuốc tăng chiều cao bao nhiêu tuổi thì nên sử dụng?

Dù thị trường thuốc tăng chiều cao vô cùng đa dạng, có nhiều sản phẩm được điều chế dành cho nhóm trẻ từ 06 tháng – 5 tuổi. Tuy nhiên, ở giai đoạn này, các hệ cơ quan trong cơ thể vẫn còn đang trong quá trình hoàn thiện nên khá nhạy cảm, khó có thể hấp thụ hết dinh dưỡng có trong thuốc tăng chiều cao.

Do đó, cần cân nhắc thật kỹ nếu cha mẹ có ý định cho con sử dụng thuốc tăng chiều cao dưới 5 tuổi. Từ 5 tuổi trở đi, hệ tiêu hóa và các cơ quan khác cơ bản đã hoàn thiện, có thể sử dụng thuốc tăng chiều cao để cải thiện tầm vóc.

Giai đoạn dậy thì (từ 10-18 tuổi) được xem là thời điểm lý tưởng để tăng chiều cao bằng thuốc. Đây là thời điểm cơ thể sản sinh ra nhiều hormone tăng trưởng, hormone sinh dục. Cùng với đó, trẻ có thể chủ động hơn trong việc vận động thể thao và duy trì lịch trình sinh hoạt khoa học. Đây là các điều kiện lý tưởng cho chiều cao phát triển nhanh chóng.

Đặc biệt, dậy thì cũng là cơ hội cuối cùng để tăng chiều cao. Sau dậy thì, xương phát triển chậm và dừng hẳn vào khoảng năm 20 tuổi. Lúc này, mọi nỗ lực tăng chiều cao tự nhiên đều không còn tác dụng.

Thuốc tăng chiều cao sử dụng bao lâu mang lại hiệu quả?

Thuốc tăng chiều cao chú trọng cung cấp dinh dưỡng hỗ trợ xương phát triển nhanh bằng cách kết hợp với chế độ ăn uống hằng ngày, đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng theo độ tuổi của trẻ. Ngoài ra, chế độ vận động, nghỉ ngơi, thói quen sinh hoạt cũng là các yếu tố tác động đến sự tăng trưởng chiều cao tự nhiên.

Do đó, sản phẩm phát huy tác dụng nhanh hay chậm còn phụ thuộc vào chế độ ăn uống hằng ngày và tần suất vận động, giờ giấc nghỉ ngơi. Thông thường, sử dụng thuốc tăng chiều cao kết hợp với cách chăm sóc sức khỏe khoa học, có lợi cho chiều cao, sau khoảng 2-3 tháng, các bạn có thể cảm nhận chiều cao tăng trưởng tốt hơn so với trước khi sử dụng.

Sau tuổi dậy thì có uống thuốc tăng chiều cao được không?

Sau dậy thì, tốc độ tăng trưởng chiều cao không còn lớn như trước, thậm chí tăng mức độ rất chậm, chỉ từ 1-2cm/năm. Điều này xảy ra do sự sụt giảm hormone tăng trưởng và hormone sinh dục sau khi kết thúc quá trình dậy thì. Nhưng chiều cao vẫn còn tăng chậm đến khoảng năm 20 tuổi, khi tấm tăng trưởng hợp nhất vào đầu xương, chiều cao chính thức ngừng tăng lên.

Trong giai đoạn từ khoảng 18-20 tuổi, sau dậy thì và trước tuổi 20, sử dụng thuốc để tăng chiều cao vẫn còn có tác dụng. Tuy nhiên, nếu đã quá 20 tuổi và chiều cao đã ngừng tăng trong khoảng 1 năm thì sử dụng thuốc tăng chiều cao không thể giúp bạn cao lên do tấm tăng trưởng đã hợp nhất vào xương.

Thuốc tăng chiều cao có công dụng gì?

Công dụng chính của thuốc tăng chiều cao là hỗ trợ phát triển chiều cao cho người có nhu cầu, đồng thời củng cố xương chắc khỏe, tăng mật độ khoáng xương.

Bên cạnh đó, một số loại thuốc tăng chiều cao còn được bổ sung thêm các thành phần giúp chăm sóc sức khỏe, mang đến các công dụng mở rộng như: Tăng cường khả năng miễn dịch, hỗ trợ tiêu hóa và hấp thụ dinh dưỡng, ngủ ngon và ăn ngon miệng hơn, hỗ trợ phát triển trí não.

Đối với người dùng là trẻ em, thanh thiếu niên đang phát triển, sử dụng thuốc tăng chiều cao với các công dụng mở rộng này giúp tăng cường thể chất và thúc đẩy phát triển trí tuệ, giúp các em khỏe mạnh, cao lớn, thông minh, có cơ hội thành công cao hơn khi trưởng thành.

Thuốc tăng chiều cao có tác dụng phụ hay không?

Thuốc tăng chiều cao không phải là thuốc điều trị bệnh lý mà đóng vai trò như một loại “thực phẩm đặc biệt”, bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể. Do đó, nguy cơ gặp phải tác dụng phụ khi sử dụng là rất thấp.

Hàm lượng mỗi dưỡng chất trong thuốc đều được tính toán kỹ lưỡng, phù hợp với nhu cầu dinh dưỡng theo độ tuổi, không để xảy ra tình trạng dư thừa, gâp áp lực cho hệ tiêu hóa hay bài tiết. Do đó, các bạn có thể an tâm sử dụng thuốc tăng chiều cao mà không cần lo lắng đến tác dụng phụ.

Một số trường hợp đặc biệt có cơ địa nhạy cảm với một trong các thành phần của thuốc có thể xảy ra các phản ứng nhẹ như nổi mẩn ngứa, sưng đỏ… Do đó, kiểm tra kỹ thành phần sản phẩm là bước quan trọng trước khi quyết định sẽ lựa chọn loại thuốc tăng chiều cao nào để sử dụng.

Thuốc tăng chiều cao có thành phần như thế nào?

Mỗi loại thuốc tăng chiều cao có công thức và hàm lượng dưỡng chất khác nhau. Để tối ưu hóa công dụng tăng chiều cao và chăm sóc sức khỏe tốt, các bạn nên cân nhắc lựa chọn sản phẩm tăng chiều cao có các thành phần sau:

Canxi

Canxi là thành phần chính trong cấu trúc xương. Muốn xương phát triển tốt đầu tiên phải cung cấp đủ Canxi cho xương. Do đó, chọn thuốc tăng chiều cao phải chọn sản phẩm có Canxi. Canxi chịu trách nhiệm về độ chắc khỏe của xương.

Thiếu hụt Canxi là nguyên nhân hàng đầu gây chậm phát triển chiều cao, còi xương, chậm lớn ở trẻ. Người lớn không bổ sung đủ Canxi có nguy cơ loãng xương cao. Canxi nếu được điều chế bằng công nghệ Nano, tạo thành các hạt Canxi Nano kích thước siêu nhỏ và có khả năng hòa tan nhanh sẽ tập trung chủ yếu vào xương, hỗ trợ tạo xương và cải thiện chiều cao thuận lợi chỉ sau thời gian ngắn.

Collagen type II

Loại Collagen này chiếm đến 50% lượng protein của sụn và khoảng 90% tổng số Collagen ở sụn khớp, tác động đến sức mạnh và sự dẻo dai của sụn. Đây chính là bộ khung để Canxi và các khoáng chất khác bám vào, hình thành cấu trúc xương vững chắc.

Dù quan trọng đối với xương và chiều cao nhưng chỉ có một số ít loại thuốc tăng chiều cao có thành phần collagen type II này. Nếu collagen type II đã trải qua quá trình điều chế bằng công nghệ thủy phân sẽ giúp cơ thể dễ dàng hấp thụ và sử dụng hiệu quả để cải thiện chiều cao nhanh chóng.

Magie

Khoáng chất Magie hỗ trợ xây dựng tế bào xương mới, tăng mật độ khoáng xương, đồng thời thúc đẩy quá trình hấp thụ Canxi. Nếu chế độ ăn uống hằng ngày có nguy cơ không đáp ứng đủ nhu cầu Magie, lựa chọn thuốc tăng chiều cao có Magie là giải pháp tối ưu để hỗ trợ chiều cao phát triển tốt.

Phốt pho

Trong xương, phốt pho đóng vai trò như chất keo kết nối Canxi trong xương, giúp xương chắc chắn hơn. Một lượng nhỏ phốt pho đã đáp ứng đủ nhu cầu của cơ thể. Một sản phẩm thuốc tăng chiều cao có thành phần phốt pho sẽ giúp hỗ trợ chiều cao tăng trưởng hết tiềm năng nếu chế độ ăn uống hằng ngày của bạn chưa thể cung cấp đủ nhu cầu Phốt pho cần thiết.

Kali

Khoáng chất Kali tham gia vào quá trình sản sinh năng lượng cho mọi hoạt động của cơ thể, đồng thời kết hợp với Canxi, phốt pho tạo thành lớp dịch mô vây quanh xương, giúp xương chắc khỏe hơn. Cung cấp dồi dào Kali là cách chăm sóc sức khỏe và thúc đẩy tăng trưởng thể chất.

Thành phần thảo dược tự nhiên tốt cho sức khỏe

Bổ sung các thảo dược, nguyên liệu có nguồn gốc từ tự nhiên là xu hướng chăm sóc sức khỏe thịnh hành hiện nay. Thành phần tự nhiên được đánh giá cao về độ lành tính, an toàn nếu sử dụng liên tục trong thời gian dài. Thuốc tăng chiều cao là sản phẩm sử dụng liên tục, thời gian có thể kéo dài từ 5-7 năm để hỗ trợ chiều cao phát triển hết tiềm năng.

Chính nhóm thành phần từ thiên nhiên này sẽ giúp bạn an tâm hơn. Ngoài ra, thảo dược còn có khả năng chăm sóc sức khỏe tổng thể, hỗ trợ cơ thể hấp thụ dinh dưỡng tốt hơn. Nền tảng sức khỏe tốt là tiền đề vững chắc cho sự tăng trưởng thể chất.

Thành phần tối ưu giấc ngủ

Trẻ em và thanh thiếu niên trong giai đoạn dậy thì đồng thời phải đối mặt với lịch trình học tập căng thẳng, những kỳ thi quan trọng nối tiếp nhau, rất dễ gặp phải tình trạng stress dẫn đến mất ngủ, ngủ không ngon giấc. Điều này vô cùng nguy hiểm đối với sự tăng trưởng chiều cao tự nhiên.

Thuốc tăng chiều cao được bổ sung thêm các thành phần hỗ trợ giấc ngủ là lựa chọn hợp lý, giúp người dùng dễ ngủ, ngủ sâu giấc hơn, tạo điều kiện tốt giúp tuyến yên sản sinh hormone tăng trưởng nhiều, thúc đẩy chiều cao phát triển tối đa.

Thuốc tăng chiều cao hiện nay có những nhóm nào?

Thuốc tăng chiều cao hiện nay được phân loại thành nhiều nhóm dựa vào nhóm đối tượng sử dụng hướng đến:

Thuốc tăng chiều cao dành cho trẻ em

Nhóm thuốc tăng chiều cao này thường dành cho trẻ em từ dưới 1 tuổi đến khoảng 10 tuổi, trước thời kỳ dậy thì. Sản phẩm ngoài các thành phần tốt cho chiều cao như Canxi, Magie, Phốt pho còn có nhiều dưỡng chất hỗ trợ tiêu hóa tốt như Lysine, men vi sinh probiotic, dưỡng chất tăng cường khả năng miễn dịch, giảm ốm vặt.

READ  Chia sẻ cách tăng chiều cao ở tuổi dậy thì hiệu quả nhất

Bổ sung dinh dưỡng từ thuốc tăng chiều cao từ thời thơ ấu không chỉ giúp con đạt chiều cao cân nặng chuẩn ở những năm tháng đầu đời mà còn tạo nền tảng dinh dưỡng vững chắc, hỗ trợ chiều cao tăng trưởng tốt ở những thời kỳ sau.

Thuốc tăng chiều cao tuổi dậy thì

Dậy thì là giai đoạn vàng trong tăng trưởng chiều cao tự nhiên. Chăm sóc dinh dưỡng tốt ở thời kỳ dậy thì giúp chiều cao bứt phá rõ rệt. Tốc độ tăng chiều cao có thể đạt từ 10-12cm/năm (trong 1 -2 năm bất kỳ của thời kỳ dậy thì) giúp thay đổi ngoại hình rõ rệt.

Công thức thuốc tăng chiều cao tuổi dậy thì thường được nâng cao về hàm lượng dưỡng chất, tập trung vào các thành phần có lợi cho xương và chiều cao. Nhóm các chất có nhiệm vụ mở rộng công dụng cho thuốc tăng chiều cao vẫn có nhưng chiếm tỉ trọng nhỏ hơn giúp tối ưu sức khỏe và cải thiện giấc ngủ.

Thuốc tăng chiều cao cho người trưởng thành

Người trưởng thành có sự quan tâm lớn đến ngoại hình, đặc biệt là chiều cao sau khi nhận ra tầm vóc của mình hạn chế hơn bạn bè, đồng nghiệp. Tuy nhiên, cơ hội cải thiện chiều cao cho người trưởng thành không nhiều do quá trình sản sinh hormone tăng trưởng, hormone giới tính giảm mạnh sau tuổi dậy thì.

Ngoài ra, tấm tăng trưởng hợp nhất với xương khiến xương không còn dài ra được nữa. Thăm khám sức khỏe, chụp X-quang xương chân là cách kiểm tra xem xương còn có thể dài ra được hay không. Nếu tấm tăng trưởng đã hợp nhất thì sử dụng thuốc tăng chiều cao không còn tác dụng.

May mắn hợp nhất tấm tăng trưởng muộn, các bạn nên sử dụng thuốc tăng chiều cao theo đúng hướng dẫn nhà sản xuất để cải thiện chiều cao. Hàm lượng các khoáng chất tham gia vào cấu tạo xương được nâng cao là đặc điểm nổi bật trong công thức thuốc tăng chiều cao cho người trưởng thành.

Tổng hợp các thuốc tăng chiều cao hiệu quả nhất hiện nay

Để bứt phá chiều cao nhanh chóng trước khi xương ngừng tăng trưởng chiều dài, các bạn có thể tham khảo và lựa chọn các sản phẩm thuốc tăng chiều cao được ưa chuộng hiện nay như sau:

Thuốc tăng chiều cao NuBest Tall

Đây là gợi ý cần được cân nhắc đầu tiên nếu các bạn đang tìm kiếm thuốc tăng chiều cao hiệu quả. NuBest Tall là sản phẩm tăng chiều cao cho người từ 5-20 tuổi đến từ Mỹ, có mặt tại Việt Nam hơn 10 năm và ngày càng nhận được nhiều đánh giá tích cực từ người tiêu dùng Việt.

Thành phần: Nano Canxi, Collagen type 2 thủy phân, Nhung Hươu, Hải Sâm, Nấm Phục Linh, Đỗ Trọng, Ngọc Trúc, Xuyên Khung, Ích Mẫu, 5-HTP, Bạch Quả.

Công dụng: Tăng chiều cao nhanh chóng, chăm sóc sức khỏe chung, tăng cường hấp thụ dinh dưỡng, tạo giấc ngủ sinh lý tự nhiên, hỗ trợ phát triển trí não, tăng cường khả năng ghi nhớ cho trẻ em và thanh thiếu niên tuổi đến trường.

Ưu điểm

• Các dưỡng chất được điều chế bằng công nghệ hiện đại nên cơ thể hấp thụ nhanh chóng: Nano Canxi và Collagen type II thủy phân.
• Chứa nhiều thảo dược tự nhiên lành tính, an toàn khi sử dụng lâu dài
• Tốt cho sức khỏe chung và trí não
• Được chứng nhận và đảm bảo bởi Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ FDA, bán tại 118 quốc gia thông qua website phân phối chính hãng của tập đoàn NuBest và các trang thương mại điện tử uy tín
• Nhiều chương trình khuyến mãi ưu đãi: Mua 3 tặng 1, tặng phiếu quà tặng…

Nhược điểm

• Giá thành hơi cao so với mặt bằng chung nhưng hoàn toàn xứng đáng với chất lượng, uy tín thương hiệu, tiền nào của nấy.
• Giá tham khảo: 1.090.000đ/hộp/60 viên

Thuốc tăng chiều cao Doctor Plus

Phù hợp với trẻ em và thanh thiếu niên từ 10-20 tuổi, Doctor Plus đang ngày càng chiếm được cảm tình và sự ủng hộ của nhiều người tiêu dùng tại Việt Nam và nhiều nơi trên Thế Giới.

Thành phần: Canxi Nano, Collagen Thủy phân type II, vitamin D3, vitamin K2 (MK7), phốt pho, magie, Đỗ Trọng, DHA, 5-HTP.

Công dụng: Tăng chiều cao nhanh chóng và cải thiện mật độ xương, hỗ trợ ngủ ngon và sâu giấc, hỗ trợ phát triển não bộ.

Ưu điểm:

• Chứa bộ tứ dưỡng chất thúc đẩy xương phát triển tốt: Canxi Nano, Collagen Thủy phân type II, vitamin D3, vitamin K2
• Tốt cho trí não và giấc ngủ
• Có chứng nhận của FDA và được cơ quan nhà nước cấp phép lưu hành toàn quốc
• Bán ở nhiều nước, bán trên trang bán hàng trực tuyến Amazon và Walmart tại Mỹ, trang Ebay, có mặt tại hơn 100 quốc gia toàn cầu.

Hạn chế

• Giá thành hơi cao
• Giá tham khảo: 1.150.000đ/hộp/60 viên

Thuốc tăng chiều cao Grow Power

Đây là thuốc tăng chiều cao phù hợp với những ai không thể xây dựng được chế độ ăn uống giàu dinh dưỡng hằng ngày nhờ hàm lượng mỗi dưỡng chất được nâng cao đáng kể.

Thành phần: Nano Canxi, Vitamin D3, Phosphorus, Sodium, Kẽm, Magie, DHA, Vitamin B6, 5-HTP.

Công dụng: Hỗ trợ phát triển chiều cao nhanh chóng cho người từ 10-20 tuổi, cải thiện mật độ xương và chăm sóc giấc ngủ tự nhiên.

Ưu điểm

• Hàm lượng dưỡng chất cao, đặc biệt là Canxi Nano với lượng 250mg/viên
• Cung cấp đa dạng khoáng chất tối ưu cho chiều cao
• Hỗ trợ giấc ngủ ngon và sâu giấc
• Được FDA Hoa Kỳ chứng nhận và bán tự do tại Mỹ

Hạn chế

Giá thành hơi cao nhưng hoàn toàn phù hợp với chất lượng và uy tín

Giá tham khảo: 990.000đ/hộp/60 viên

Thuốc tăng chiều cao Vipteen

Là sản phẩm trong nước nên Vipteen được đánh giá là phù hợp với khí hậu trong nước và cơ địa người Việt.

Thành phần: Canxi, Vitamin D3, MK7, DHA, Quercetin và các khoáng chất như Kẽm, Magie, Đồng, Mangan, Silic, Bo.

Công dụng: Tập trung cải thiện chiều cao và tăng cường sức khỏe xương, không có công dụng mở rộng đặc biệt.

Ưu điểm:

• Hàng Việt Nam nên khá có thiện cảm đối với những người tiêu dùng yêu hàng Việt
• Công thức chứa nhiều thành phần có lợi cho hệ xương
• Giá thành mỗi hộp khá bình dân

Hạn chế

• Thuốc được đóng gói theo dạng vỉ 10 viên, hộp 2 vỉ nên có cảm giác giống với các thuốc điều trị bệnh lý.
• Đóng gói hộp nhỏ, số lượng viên ít nên phải thường xuyên mua mới khá bất tiện
• Một hộp chỉ sử dụng trong 5 ngày nên tính chi phí bình quân theo tháng, quý thì giá thành không quá rẻ so với tính toán ban đầu.

Giá tham khảo: 150.000đ/hộp 2 vỉ 10 viên

Thuốc tăng chiều cao GH Creation EX

GH Creation Ex là thuốc tăng chiều cao xuất xứ Nhật Bản đã có mặt tại Việt Nam nhiều năm nên ít nhiều đã tạo ra được sức ảnh hưởng nhất định trên thị trường.

Thành phần: Alpha-GPC, Arginine, Bone Peptide, Coral Calcium.

Công dụng: Tăng chiều cao và chăm sóc xương khớp, tăng mật độ xương, giúp xương chắc khỏe.

Ưu điểm:

• Người Việt Nam khá có thiện cảm với những sản phẩm xuất xứ Nhật Bản
• Số lượng viên mỗi hộp lớn, lên đến 270 viên
• Kích thước viên thuốc nhỏ nên sử dụng dễ dàng

Hạn chế:

• Các thành phần trong công thức có sự khác biệt so với các loại thuốc tăng chiều cao trên thị trường, buộc người tiêu dùng phải tìm hiểu và nghiên cứu khá nhiều.
• Được phân phối chủ yếu bằng hình thức hàng xách tay nên khó kiểm soát hàng thật giả
• Giá thành chênh lệch giữa các nhà cung cấp và từng thời điểm do không có đơn vị phân phối chính hãng
• Thông tin trên nhãn chai đều bằng tiếng Nhật nên gây khó khăn khi tìm hiểu thông tin sản phẩm.

Giá tham khảo: 660.000đ – 1.000.000đ/ hộp/270 viên.

Thuốc tăng chiều cao Shinshin

Thuốc tăng chiều cao Shinshin là sản phẩm của thương hiệu Kakumei khá nổi tiếng tại Nhật Bản.

Thành phần chính là Spirulina – là rong biển sống trong các Đại Dương cung cấp collagen, canxi, axit amin và dưỡng chất cần thiết giúp tăng chiều cao cho trẻ nhỏ.

Công dụng: Hỗ trợ tăng chiều cao cho trẻ em và thanh thiếu niên.

Ưu điểm:

• Chiết xuất tảo biển thiên nhiên giàu dinh dưỡng, an toàn cho sức khỏe
• Giá thành bình dân, phù hợp với mức thu nhập trung bình của người Việt

Hạn chế:

• Mùi tảo biển có thể khiến một số người cảm thấy khó chịu khi sử dụng
• Shinshin không có nhà phân phối chính hãng tại Việt Nam, chủ yếu được phân phối dưới hình thức xách tay.

Giá tham khảo: 380.000 – 400.000 đồng/hộp

Thuốc tăng chiều cao Bio Island Lysine

Bio Island Lysine là thuốc tăng chiều cao có nguồn gốc từ Úc, được xách tay về Việt Nam và đang được nhiều phụ huynh lựa chọn cho con sử dụng.

Thành phần: Lysine Hydrochloride

Công dụng: Hỗ trợ tăng trưởng thể chất cho trẻ em và thanh thiếu niên, hỗ trợ hấp thụ dinh dưỡng, kích thích ăn uống. Tăng khả năng phục hồi và làm lành vết thương, tăng trưởng cơ và thúc đẩy cơ chế sản xuất collagen tự nhiên của cơ thể.

Ưu điểm:

• Dạng viên nhai, vị ngọt tự nhiên dễ chịu như đang nhai kẹo, phù hợp với trẻ em
• Hỗ trợ chăm sóc sức khỏe, làm lành vết thương
• Giúp trẻ ăn ngon miệng và hấp thụ dinh dưỡng
• Tăng sức đề kháng cho trẻ, hạn chế nguy cơ bệnh tật

Nhược điểm

• Thành phần còn đơn giản, chưa tối ưu cho chiều cao
• Chưa có nhà phân phối chính hãng tại Việt Nam

Giá tham khảo: 350.000đ/hộp/60 viên

Thuốc tăng chiều cao Taller Max

Thuốc tăng chiều cao Taller Max được sản xuất và đóng gói tại Mỹ đang được nhiều phụ huynh và bạn trẻ có nhu cầu cải thiện chiều cao tìm kiếm.

Thành phần: Canxi, Vitamin D, Magie, Kẽm, L- Arginine và L- Ornithine HCl.

Công dụng: Hỗ trợ tăng chiều cao và cải thiện sức khỏe chung

Ưu điểm:

• Công thức tốt cho chiều cao
• Sản phẩm Mỹ nên được nhiều người tin chọn và sử dụng

Hạn chế:

• Giá thành khá cao trong khi thành phần không quá nổi bật
• Chủ yếu được phân phối dưới hình thức xách tay

Giá tham khảo: Khoảng 1.200.000 vnđ/lọ 60 viên.

Thuốc tăng chiều cao Growth Height Pro

Sản phẩm Growth Height Pro được sản xuất trên dây chuyền hiện đại của Mỹ nên cũng được đánh giá cao về chất lượng.

Thành phần: Gồm Nano Canxi, kẽm, magie, men vi sinh probiotic

Công dụng: Thúc đẩy chiều cao phát triển nhanh, tăng khả năng hấp thụ dinh dưỡng của ruột non.

Ưu điểm:

• Tăng chiều cao và chăm sóc sức khỏe cho người sử dụng, đặc biệt là hệ tiêu hóa
• Phòng ngừa còi xương, chậm lớn cho trẻ em, ngăn ngừa bệnh đường tiêu hóa

Hạn chế:

• Giá thành khá cao
• Đối tượng sử dụng thu hẹp cho trẻ trên 12 tuổi

Giá tham khảo: Khoảng 1.100.000 đồng/hộp/ 60 viên

Thuốc tăng chiều cao Superior Taller

Với nhiều thành phần chiết xuất từ thiên nhiên, Superior Taller hỗ trợ cải thiện chiều cao nhanh, hạn chế tối đa nguy cơ tác dụng phụ khi sử dụng.

Thành phần: Colostrum (tinh chất sữa non), Pine nut extract (chiết xuất từ hạt thông, Juglans regia extract (chiết xuất quả óc chó xuất xứ từ Ba Tư – Anh), Probiotics 333, 333 million.

Công dụng: Tăng chiều cao, hỗ trợ cải thiện tiêu hóa, tăng cường sức đề kháng cho người sử dụng.

Ưu điểm:

• Hỗ trợ tăng chiều cao
• Tốt cho hệ tiêu hóa, tăng cường sự hấp thụ dinh dưỡng từ thực phẩm
• Phòng ngừa nguy cơ bệnh tật
• Nhiều thành phần thiên nhiên

Hạn chế:

• Thành phần thiên nhiên nên tác dụng tăng chiều cao của Superior Taller có thể chậm hơn các loại thuốc tăng chiều cao khác
• Công thức không có các vi khoáng vốn đóng vai trò chủ đạo trong dinh dưỡng tăng chiều cao.

Giá tham khảo: Khoảng 900.000đ -1.200.000đ/hộp/120 viên

Dùng thuốc tăng chiều cao quá liều có ảnh hưởng sức khỏe không?

Với mong muốn tăng chiều cao nhanh, thiếu kiến thức sức khỏe, nhiều người đang sử dụng thuốc tăng chiều cao với liều lượng cao hơn so với khuyến nghị của nhà sản xuất, thậm chí sử dụng cùng lúc 2-3 loại thuốc tăng chiều cao. Điều này không những không giúp tăng chiều cao nhanh hơn mà còn gây hại cho sức khỏe.

Cơ thể phải tiếp nhận lượng dưỡng chất vượt quá nhu cầu, dinh dưỡng không được sử dụng hết mà tích lũy lại gây áp lực cho hệ tiêu hóa, bài tiết dẫn đến sỏi thận, táo bón rất nguy hiểm. Do đó, dù sử dụng thuốc tăng chiều cao nào, các bạn cũng cần tuân thủ hướng dẫn sử dụng của nhà sản xuất, không tự ý tăng liều lượng sử dụng.

Thuốc tăng chiều cao khi sử dụng cần lưu ý gì?

Sử dụng thuốc tăng chiều cao, cần chú ý các vấn đề quan trọng sau:

• Sử dụng đúng liều lượng của nhà sản xuất hướng dẫn, không tăng, giảm liều lượng hay cùng lúc uống nhiều loại thuốc tăng chiều cao.
• Xây dựng thói quen ăn uống khoa học, cung cấp đa dạng thực phẩm nhằm bổ sung đủ các nhóm chất quan trọng: Đạm, đường bột, chất béo, vitamin và khoáng chất.
• Tập luyện thể dục thể thao thường xuyên, ít nhất 60 phút/ngày, nên chọn các môn thể thao tốt cho chiều cao như: Bơi, chạy bộ, nhảy dây, đu xà đơn, bóng rổ, bóng chuyền, cầu lông, yoga…
• Ngủ sớm trước 22h mỗi ngày, ngủ liên tục từ 8-10 tiếng, ngủ trưa từ 10-15 phút mỗi ngày.
• Loại bỏ thức ăn nhanh, đồ ăn nhiều dầu mỡ, thức ăn quá mặn/ngọt ra khỏi thực đơn ăn uống.
• Hạn chế sử dụng điện thoại, máy tính, tivi khi không cần thiết.
• Duy trì tư thế đi, nằm, ngồi, mang vác vật nặng đúng, không để cột sống chịu áp lực quá lớn.

Thuốc tăng chiều cao nên chọn của nước nào?

Thuốc tăng chiều cao tại Việt Nam hiện nay vô cùng đa dạng với hàng trăm sản phẩm gồm hàng nội địa và nhập khẩu: Úc, Mỹ, Nhật, Việt Nam. Chất lượng, giá thành, hiệu quả tăng chiều cao giữa mỗi sản phẩm có sự khác biệt.

Thuốc tăng chiều cao của mỗi nước có những ưu điểm và hạn chế nhất định. Tuy nhiên, để tăng chiều cao nhanh và đảm bảo an toàn cho sức khỏe, các bạn có thể lựa chọn các thuốc tăng chiều cao đến từ Mỹ.

Đây là quốc gia đi đầu trong nghiên cứu và ứng dụng thành tựu khoa học vào sản xuất và đời sống, cho ra đời nhiều sản phẩm chăm sóc sức khỏe kết hợp y học phương Đông và phương Tây được ưa chuộng.

Mỹ cũng là nơi tập trung đội ngũ nhân lực trình độ cao cùng quy trình kiểm định, đánh giá sản phẩm vô cùng nghiêm ngặt, nổi bật là Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ. Chỉ những sản phẩm thực sự hiệu quả, tăng chiều cao nhanh và không gây hại cho người dùng mới được cấp phép lưu hành tự do tại Mỹ.

Do đó, dù giá thành có phần cao hơn so với các sản phẩm tăng chiều cao đến từ Nhật, Úc hay Việt Nam nhưng thuốc tăng chiều cao Mỹ vẫn được nhiều người tin chọn để cải thiện tầm vóc.

Thuốc tăng chiều cao và các tiêu chí khi chọn mua

Để chọn mua thuốc tăng chiều cao chất lượng, an toàn, các bạn nên chú ý các tiêu chí quan trọng sau:

• Xuất xứ: Thuốc tăng chiều cao Mỹ vẫn đang là dòng sản phẩm chiếm được cảm tình của nhiều khách hàng. Do đó, các bạn có thể ưu tiên lựa chọn những sản phẩm do các đơn vị sản xuất và phân phối thuốc tăng chiều cao uy tín của Mỹ để tăng chiều cao nhanh chóng, an toàn.
• Công thức: Công thức là yếu tố quyết định hiệu quả và độ an toàn của một loại thuốc tăng chiều cao. Các bạn nên lựa chọn sản phẩm chứa các thành phần vi khoáng tốt cho xương và chiều cao, cùng với đó là các thành phần thảo dược tự nhiên giúp chăm sóc sức khỏe và tạo sự lành tính cho thuốc tăng chiều cao.
• Chứng nhận: Chỉ những thuốc tăng chiều cao uy tín mới nhận được sự khẳng định và được cấp chứng nhận của các tổ chức kiểm định chất lượng hàng đầu. FDA, cGMP, HACCP là một số chứng nhận uy tín trong lĩnh vực thực phẩm chức năng. Lựa chọn thuốc tăng chiều cao sở hữu các chứng nhận này, các bạn có thể an tâm về chất lượng và độ an toàn
• Độ tuổi: Mỗi loại thuốc tăng chiều cao được điều chế phù hợp với một nhóm độ tuổi nhất định. Tùy vào độ tuổi của mình mà các bạn cân nhắc và lựa chọn sản phẩm phù hợp.
• Quy cách sản phẩm: Dạng thức sản phẩm là viên nang, viên nén, siro, viên nhai…, cách đóng gói vỉ, hộp 60 viên, hàng trăm viên cũng là yếu tố cần được quan tâm. Tùy vào thói quen và sở thích mà các bạn lựa chọn quy cách thuốc tăng chiều cao phù hợp.

Thuốc tăng chiều cao đang trở thành bạn đồng hành tin cậy của nhiều trẻ em, thanh thiếu niên Việt Nam trên hành trình chinh phục chiều cao mơ ước. Tìm kiếm được một sản phẩm hỗ trợ tăng chiều cao hiệu quả cùng với chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học giúp bạn sớm đạt chuẩn chiều cao và tự tin hơn trong cuộc sống. Hy vọng bài viết này của Để ba mẹ tự làm đã giúp bạn hiểu rõ hơn về các loại thuốc tăng chiều cao tốt nhất.